Одлична, заситувачка и во исто време здрава закуска! Едноставно подгответе ја здравата закуска од наут која е полна со влакна, цинк, фолна киселина и протеини. Може да ги користите сите зачини што ги сакате. Можностите се бесконечни.
Смутито за детоксикација е лесен и вкусен начин да го исчистите вашето тело од токсините и помага брзо да ја намалите телесната тежина. Тоа обично содржи свеж зеленчук и овошје и може да се направи со обичен блендер. Смутито...
Јануари, совршен месец за да почнете да работите на вашите одлуки во новата година. И да, тоа важи и за вашите навики во исхраната. Декември беше тежок, сите тие забави, прекрасната храна и пијалаци. Сега е време да се...
Овие слатки, топли и вкусни пијалаци се вистинскиот избор за студените и мрачни зимски денови. ТОПЛО ЧОКОЛАДО СО ЦИМЕТ Среќа во чаша! Заборавете го броењето калории и само уживајте во овој богат и вкусен пијалак што ќе направи секој...
Кога станува збор за здрав оброк, богат со витамини, еден од најефикасните апарати за домаќинство за оваа намена е вашиот фрижидер. Може да го наречете ваш најдобар пријател на кого што помислувате секојпат кога ќе подготвите оброк. Па може,...
Оваа супа се служи додека е топла, но исто така, во топлите денови, можете да уживате во неа кога е разладена.
Милкшејк од малини 2 филџани сок од брусница 175 g малини (свежи или замрзнати) 1 филџан млеко (или бадемово млеко) 1 филџан јогурт 1 лажица кафеав шеќер или стевиа * Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте....
Замрзнатите коцки лед не само што ќе ве освежат вас и вашите деца, туку и ќе ѝ додадат поголема хранливост на обичната чаша вода. Во исто време, тие изгледаат привлечни и може да ги направите навистина брзо заедно со...
