Posts tagged as zdravlje

Obitelj

Samo diši

Živimo u užurbanom svijetu u kojem se čini da nam obaveze dolaze sa svih strana. Nakon posla, često u stresnom okruženju, dolazimo kući na kuhanje, čišćenje, pranje rublja, peglanje, pomoć djeci u zadaćama.. a popis zadataka je beskrajan. Pokušavamo...

Dom

Kako bi bilo da se odlučite na pojednostavljenje života 2022.?

Iako smo često uhvaćeni u sitne detalje, život ne mora biti tako kompliciran kako ga mi obično činimo. Budući da nam je nova godina stigla, nema boljeg trenutka nego sada za planiranje pojednostavljene 2022. godine kako biste mogli uživati...

Hrana  /  Jednostavni recepti

Kako napraviti savršen smoothie

U periodu kad su nam dostupne svježe namirnice šteta je ne iskoristiti svježe namirnica koje ono donosi. Postoje brojni načini da se iskoriste svi plodovi, ali nisu svi jednako ukusni i zdravi. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći...

Hrana

Idete na izlet? Koju hranu trebate uzeti na put i kako je spremit

Većina ljudi i obitelji najdraže slatke i slane zalogaje kako bi uživali tijekom putovanja. To je česta pogreška jer su takvi zalogaji neprimjereni – čine nas žednima dok djeca postaju nemirnija. Stalno treba imati na umu i higijensko rukovanje...

Hrana  /  Jednostavni recepti

Zobene pahuljice s borovnicama

Vijeme više neće biti opravdanje za nezdrav doručak. Priprema ovih ukusnih zobenih pahuljica preko noći trajat će samo 5 minuta navečer, a ujutro ćete biti spremni jesti ih. Ovaj je recept također izvrsno rješenje za međuobrok kojeg je uvijek...

Hrana  /  Savjeti i trikovi

Vaš (skoro) nevidljivi asistent za zdrav život

Možda ne obraćate previše pažnje na hladnjak, ali kada je riječ o vašem zdravlju, namirnice koje se nalaze u hladnjaku postaju sve više bitne. Na vama je da li će vaš hladnjak biti zlatni izvor zdravlja ili skladište nezdrave...