Objave označene kao zdravlje

Hrana  /  Jednostavni recepti

Kako napraviti savršen smoothie

U periodu kad su nam dostupne svježe namirnice šteta je ne iskoristiti svježe namirnica koje ono donosi. Postoje brojni načini da se iskoriste svi plodovi, ali nisu svi jednako ukusni i zdravi. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći...

Hrana

Idete na izlet? Koju hranu trebate uzeti na put i kako je spremit

Većina ljudi i obitelji najdraže slatke i slane zalogaje kako bi uživali tijekom putovanja. To je česta pogreška jer su takvi zalogaji neprimjereni – čine nas žednima dok djeca postaju nemirnija. Stalno treba imati na umu i higijensko rukovanje...

Hrana  /  Jednostavni recepti

Zobene pahuljice s borovnicama

Vijeme više neće biti opravdanje za nezdrav doručak. Priprema ovih ukusnih zobenih pahuljica preko noći trajat će samo 5 minuta navečer, a ujutro ćete biti spremni jesti ih. Ovaj je recept također izvrsno rješenje za međuobrok kojeg je uvijek...

Hrana  /  Savjeti i trikovi

Vaš (skoro) nevidljivi asistent za zdrav život

Možda ne obraćate previše pažnje na hladnjak, ali kada je riječ o vašem zdravlju, namirnice koje se nalaze u hladnjaku postaju sve više bitne. Na vama je da li će vaš hladnjak biti zlatni izvor zdravlja ili skladište nezdrave...