Objave označene kao zdravlje

Dom

A da postavite sebi cilj da život u 2022. bude jednostavniji?

Iako se često izgubimo u detaljima, život ne mora da bude toliko komplikovan koliko ga takvim činimo. Ulazak u novu godinu je najbolje vreme za planiranje pojednostavljene 2022. kako biste mogli više da uživate u malim stvarima svakog dana....

Dom

Ojačajte imuni sistem čistim vazduhom u svom domu

Jačanje imunog sistema uvek je dobra ideja, pogotovo u jesen i zimu. Naši mališani i deca idu u vrtiće, osnovne škole, srednje škole. Sve su to okruženja puna klica, virusa, bakterija itd. Kako se mladi nalaze u potpuno novom...

Hrana  /  Jednostavni recepti

Ovsena kaša sa borovnicama

Vreme više neće biti izgovor za to što ujutru nemate zdrav doručak. Priprema ove ukusne kaše trajaće samo 5 minuta uveče, a ujutru će biti spremna za jelo. Ovaj recept je takođe odlično rešenje za međuobrok u pokretu.

Porodica  /  Život sa decom

Kako da naučite decu da se zdravo hrane

Deca obožavaju brzu hranu. Nije tajna da je često vole i odrasli, i to iz raznih razloga, od lake nabavke, preko cene i ukusa. Deci brza hrana često zna da deluje posebno ukusno. Međutim, kao što znamo, brza hrana...