Пролетта е зад аголот и би било штета да не се искористи најголемиот дел од изобилството од свежи производи што доаѓаат со неа. Постојат бесконечни начини да се искористат благородните дарови на природата, но не се сите од нив...
Смутито за детоксикација е лесен и вкусен начин да го исчистите вашето тело од токсините и помага брзо да ја намалите телесната тежина. Тоа обично содржи свеж зеленчук и овошје и може да се направи со обичен блендер. Смутито...
Милкшејк од малини 2 филџани сок од брусница 175 g малини (свежи или замрзнати) 1 филџан млеко (или бадемово млеко) 1 филџан јогурт 1 лажица кафеав шеќер или стевиа * Ставете ги сите состојки во блендер и добро измешајте....