Er du klar for koselige høstdager? Disse krydrede havrekjeksene er en perfekt godbit å dyppe i varm sjokolade på en kjølig dag! En perfekt kombinasjon av sødme med litt futt i.
De fleste liker å ta med seg søt og salt snacks på bilturen. Dette er en vanlig feil man gjør, for slik snacks egner seg ikke for bilturer – den gjør oss tørste, mens barn blir enda mer rastløse....
Det er alltid fint å få litt frisk luft ved å gå en lang tur. Bare ikke gjør det på tom mage eller ødelegg innsatsen med usunn mat og drikke. Når det gjelder turgåing, er det nok de færreste...
Squashnudler. Bland dem med litt pesto, og spis sammen med frukt-wraps som en frisk lunsj.
Hvem elsker ikke en bentoboks? Og vet du hva du bør fylle den med? En hummus-wrap! Prøv denne deilige oppskriften som lunsj hjemme, eller som matpakke.
Hvor ofte får familien din lyst på noe søtt og godt? Sikkert ganske ofte. Hva med sunnere alternativer til sukkerholdig mat som du kan finne på supermarkedet? Se vår liste for familier. Den har noe for alle, uansett hvor...
Barn kan være frustrerende kresne ved matbordet. De kan føle grønn spinat på en kilometers avstand, og de løper av skrekk ved synet av sprø gulrøtter. Noen ganger må du være litt slu, og smugle inn det sunne der...
