Bejegyzések: egészséges ételek

Egyszerű receptek  /  Étel

Vörös lencsés nuggets recept

Könnyű és egyszerű, AirFry technológiával készített vörös lencse nuggets recept.

Otthon

Mit szólsz ahhoz, hogy 2022-ben egyszerűbbé teszed az életed?

Bár gyakran fennakadunk az apró részleteken, az életnek nem kell olyan bonyolultnak lennie, mint amilyenné néha tesszük. Most, hogy új évet kezdtünk, nincs is jobb alkalmunk rá, hogy egy egyszerűbb, könnyebb 2022-es évet tervezzünk meg, így élvezve a mindennapok...

Étel

Nálatok is indul a kiránduló szezon? Milyen ételt vigyetek magatokkal, és hogyan csomagoljátok?

Sok családnál berögződött, hogy a túratáskát kötelezően meg kell tömni sós snackekkel és édes kekszekkel, hogy energiában ne legyen hiány a kirándulás alatt. Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy mindkét harapnivaló növeli a szomjúságot, ráadásul a gyerekekre sincsenek jó hatással ezek...

Család

Túrázni készülsz? Ne felejts el bekészíteni néhány egészséges finomságot!

Mindig jó ötlet eltölteni egy kis időt a friss levegőn – legyen szó túrázásról vagy egy hosszú sétáról. Azonban van egy aranyszabály: tilos üres gyomorral útra kelni, vagy elrontani az élményt egészségtelen ételekkel és italokkal. Ha túrázásról van szó,...