Inlägg taggade som healthy snacks

Mat

Ut och resa? Vilken mat du ska ha med dig på vägen och hur du packar den

De flesta gillar att packa med söta och salta snacks att njuta av under bilresan. Men det kan vara ett misstag eftersom den här typen av snacks gör oss törstiga och barnen blir ännu mer rastlösa. Det kan även...

Familj

Dags för utflykt? Glöm inte att ta med nyttiga mellanmål.

Det är alltid en bra idé att komma ut och få frisk luft genom en långpromenad eller rolig utflykt. Men gör inte det på tom mage, eller förstör inte motionen med tung mat och dryck. När det kommer till...

Mat

Vegetariska spenatwraps

Testa dessa nyttiga och goda vegetariska spenatwraps.

Enkla recept  /  Mat

Matlåda med sötpotatisvåfflor

Sötpotatisvåfflor till lunch? Prova den här smarriga varianten.

Enkla recept  /  Mat

Matlåda med pestozudlar

Zucchini + Nudlar = Zudlar! Tillaga dem med lite pesto och servera med fruktwraps för en fräsch och läcker matlåda.

Enkla recept  /  Mat

Matlåda med hummuswrap

Vem älskar inte en matlåda? Men vet du var som är ännu bättre? En matlåda med hummuswrap! Prova vårt recept och njut i skolan, på kontoret eller hemma.

Att leva med barn  /  Familj

Kreativa och enkla sätt att få kräsna barn att äta nyttig mat

Barn kan vara frustrerande kräsna med maten. De kan känna smaken av lite spenat på mils avstånd och en knaprig morot får dem att ta till flykten. Ibland måste man bara vara lite lurig och smuggla in det nyttiga...