Oletko valmis tunnelmallisiin talvipäiviin? Nämä mausteiset kaurakeksit ovat täydellistä herkkua kastettavaksi kuumaan kaakaoon koleana päivänä! Täydellinen yhdistelmä makeutta ja pientä potkua.
Useimmat yksilöt ja perheet valitsevat mielellään käteviä makeita ja suolaisia välipaloja mukaan autoreissuille. Tämä ei kuitenkaan ole ideoista paras – ne tekevät meistä janoisia ja samalla lapsista entistä levottomampia. Muista myös hygieeninen ruoankäsittely ja käsienpesu aina, kun olet reissun...
Raittiista ilmasta nauttiminen kävellen ja retkeillen on aina hyvä idea. Älä tee sitä tyhjällä vatsalla tai pilaa vaivannäköäsi epäterveellisellä ruoalla ja/tai juomilla. Mitä tulee vaeltamiseen, harvempi suunnittelee valmistavansa terveellisiä aterioita matkan varrella ja tyytyy eväsvoileipiin ja välipaloihin. Myös voileipä...
Aloita uusi vuosi terveellisesti kokeilemalla näitä herkullisia pinaatti-kasvistortilloita.
Ruoka / Yksinkertaiset reseptit
Bataattivohveleita lounaaksi! Kokeile tätä makoisaa herkkua.
Ruoka / Yksinkertaiset reseptit
Kesäkurpitsanuudelit = terveellinen, gluteeniton vaihtoehto nuudeleille! Lisää pestoa ja tee lisukkeeksi hedelmäkääryleitä, niin saat raikkaan ja herkullisen Bentolaatikon.
Ruoka / Yksinkertaiset reseptit
Kukapa ei pitäisi Bentolaatikosta. Tiedätkö, mikä on erityisen hyvää? Hummus-tortilla-Bentolaatikko! Kokeile reseptiämme ja nauti terveellisestä lounaasta koulussa, töissä tai kotona.
Lapset saattavat olla ruoan suhteen jopa turhauttavan valikoivia. He voivat aistia pinaatinlehden kilometrin päähän, ja rouskuvan porkkanan ääni saa heidät juoksemaan karkuun. Siksi vanhempien pitää joskus hämätä lapsia ja ujuttaa terveelliset raaka-aineet sinne, missä lapset osaavat niitä vähiten odottaa....
