Postauksen avainsanat snack

Perhe

Lähdössä pidemmälle kävelylle? Älä unohda terveellistä välipalaa.

Raittiista ilmasta nauttiminen kävellen ja retkeillen on aina hyvä idea. Älä tee sitä tyhjällä vatsalla tai pilaa vaivannäköäsi epäterveellisellä ruoalla ja/tai juomilla. Mitä tulee vaeltamiseen, harvempi suunnittelee valmistavansa terveellisiä aterioita matkan varrella ja tyytyy eväsvoileipiin ja välipaloihin. Myös voileipä...

Ruoka  /  Yksinkertaiset reseptit

Hummus-tortilla-Bentolaatikko

Kukapa ei pitäisi Bentolaatikosta. Tiedätkö, mikä on erityisen hyvää? Hummus-tortilla-Bentolaatikko! Kokeile reseptiämme ja nauti terveellisestä lounaasta koulussa, töissä tai kotona.

Ruoka  /  Yksinkertaiset reseptit

Paahdetut snack-kikherneet

Maittava, koukuttava ja terveellinen pikkusuolainen! Valmistat nopeasti ja vaivatta kikherneistä terveellisen naposteltavan. Ne ovat täynnä kuituja, sinkkiä, foolihappoa ja proteiinia. Voit käyttää makusi mukaan mitä tahansa mausteita. Mahdollisuudet ovat loputtomat.