Tid vil ikke længere være en undskyldning for ikke at få sund morgenmad om morgenen. Forberedelsen af disse lækre overnight oats tager kun 5 minutter om aftenen, og om morgenen er de klar til spisning. Opskriften er også en...
Hvor tit sker det, at din familie har lyst til noget sødt? Vi gætter på, at det er temmelig tit. Hvad med nogle sunde erstatninger for de sukkerholdige madvarer, du kan finde i supermarkedet? Se her vores liste til...
Her er et sundere is alternativ – nemlig ispinde med frossen græsk yoghurt og frugt. Det er en lækker ispind som passer helt perfekt til de varme dage, hvor man netop har brug for at køle ned pga. sommervarmen....
Foråret er lige rundt om hjørnet, og det ville være synd ikke at få det bedste ud af det overflødighedshorn af friske råvarer, som det fører med sig. Der er uendelig mange måder, man kan bruge naturens gavmilde gaver...
Efter al den usunde mad og drikke i december måned er det tid til at booste dit immunforsvar, så du er helt klar til år 2019. Vi har i samarbejde med kropsterapeut Lise Ørting, udarbejdet en opskrift på en...
Læs vores opskrift på en lækker og nem papaya smoothie med kun 4 ingredienser! Smoothien er perfekt på en varm sommerdag eller når du har lyst til en forfriskende drik.
Is er en dejlig dessert og hjemmelavet is er endnu bedre!
Vil du gerne lave en lækker og forfriskende is, som samtidig er nem at lave? Vi har den perfekte opskrift på en ananasis, der både er vegansk og glutenfri.
En blåbærsmoothie er altid en god idé, når du har lyst til en smoothie. Prøv vores lækre blåbærsmoothie med chiafrø og mandelmælk.
En fryser fuld af jordbær? Så er denne opskrift super nem og hurtig at lave og så er den ret så skøn på en varm sommerdag.
