Duftene af efterår og kastanjer

Efterårets bedste ven kunne godt være kastanjen. Ved du, hvordan du laver lækre kastanjer? Om efteråret går folk ofte ture i skoven for at få frisk luft og nyde den smukke farvepalette, som naturen byder på. Selv om du...

Zero waste-køkken? Ja, det er faktisk muligt!

En bæredygtig livsstil kræver en del tilvænning og vedholdenhed, men det betaler sig. Din sundhed, miljøet og din tegnebog vil takke dig. Så hvad handler zero waste-køkkenet om? Livet uden spild er et mere og mere populært princip, som...

Sunde snacks til den søde tand

Hvor tit sker det, at din familie har lyst til noget sødt? Vi gætter på, at det er temmelig tit. Hvad med nogle sunde erstatninger for de sukkerholdige madvarer, du kan finde i supermarkedet? Se her vores liste til...

Her er 5 tips med brug af hverdagsmad

1. Er du træt af at gøre rent på badeværelset med kemikalier? Prøv at sprøjte dit badekar med frisk grapefrugt og drysse lidt salt i bunden. Du kan bruge resten af grapefrugten som en svamp til at skrubbe dit...

Top 5 tips til at undgå dehydrering denne sommer

I gennemsnit består en voksen menneskekrop af 57 % vand. Kroppen skal bruge vand for at cellerne kan fungere ordentligt, til at regulere temperaturen, fjerne affaldsstoffer og til flere andre vigtige kropsfunktioner. Alvorlig dehydrering kan føre til seriøse komplikationer...

Sådan får du mest næring ud af din mad

Du har købt den bedste avocado, fyldt køleskabet op med kål og andre superfoods. Men du ved ikke, hvordan du skal få det bedste ud af næringsstofferne i din sunde mad? 1. Jo kortere vej til bordet, jo bedre!...

Udnyt din restemad

Vidste du, at ca. en tredjedel af den mad, der bliver produceret til menneskeføde hvert år, går til spilde? Du kan være med til at reducere dette spild ved at: 1. Forberedelse er alfa og omega. Det vigtigste er...

Populære artikler