7 простых советов по заморозке продуктов питания

В современном мире, где мы мечемся между работой, заботой о детях, уборке дома, хобби и другим делами, чего нам точно не хватает, так это времени. Мы считаем, что заморозка еды экономит не только время, но и деньги. Более того,...

Как максимально увеличить питательность вашей пищи

Вы купили лучший авокадо, наполнили холодильник капустой и запаслись суперфудами. Но знаете ли вы, как извлечь наибольшую выгоду из питательных веществ в вашей здоровой пище? 1. Чем короче путь до вашего стола, тем лучше! Больше всего витаминов и минералов...

Популярные статьи