Koliko puta vam se desilo da članovi vaše porodice traže nešto slatko za pojesti? Sigurni smo da je to veoma čest slučaj. Šta kažete na zdravije zamjene za hranu sa šećerom koje možete pronaći u supermarketima? Provjerite našu listu...
Evo i liste korisnih trikova koje bi svi trebali da poznaju. Svi se sastoje od svakodnevnih namirnica hrane i pića, koje većina od nas ima na dohvat ruke! 1. Umorni ste od hemikalija za čišćenje kupatila? Isprobajte čišćenje kade...
Koliko puta vam se desilo da članovi vaše porodice traže nešto slatko za pojesti? Sigurni smo da je to veoma čest slučaj. Šta kažete na zdravije zamjene za hranu sa šećerom koje možete pronaći u supermarketima? Provjerite našu listu...
Proljeće i ljeto nisu samo tu da bi nas počastili sunčanim vremenom i relaksirajućom atmosferom, oni također donose mnoštvo povrća i voća od kojih vam krene voda na usta. Od trešanja, šljiva i različitog bobičastog voća do paradajza, krastavaca...
Količina vode u tijelu kod odraslog čovjeka je u prosjeku oko 57%. Voda je potrebna tjelesnim ćelijama kako bi funkcionisale na pravilan način. Ozbiljna dehidratacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija, kao što su problemi sa bubrezima i urinarnim traktom,...
Da li ste znali, da skoro trečina hrane koja se proizvodi za ljudsku upotrebu se baci svake godine? Možete pomoći da se to smanji sa: 1. Priprema je ključna. Najvažnija stvar u ovom slučaju je da se pobrinete da...
Kupili ste najbolji avokadi, napunili ste frižider keljom i opremili se svom zdravom hranom. Međutim da li znate kako da dobijete najviše hranjljivih sastojaka iz vaših zdravih namirnica? 1. Što je put do stola kraći, to bolje! Najveći gubitak...
Pojednostavite svoju dnevnu kulinarsku rutinu odabirom savršenog kuhinjskog pomagaća: Savršeno blendiran smuti. Najveće bogatstvo je zdravlje! Očuvajte ga tako što ćete uživati u hrani koja je zdrava i raznolika koliko god je moguće. Dobra je ideja jesti mnogo voća...