Danmark | Sverige

Blåbærsmoothie med chiafrø

En blåbærsmoothie er altid en god idé, når du har lyst til en smoothie. Prøv vores lækre blåbærsmoothie med chiafrø og mandelmælk.

Ingredienser

3,5 dl mandelmælk
2,5 dl blåbær (friske eller frosne)
2 spsk chiafrø
1 spsk kokossmør eller kokosolie
1 spsk mel
En knivspids kanel (valgfrit)

Metode

Kom chiafrøene i en kop eller en skål, tilsæt 1 1/4 dl mandelmælk, og rør ingredienserne grundigt sammen. Sæt blandingen til side i 10 minutter, eller stil den i køleskabet natten over.

Kom blandingen i en blender. Kom resten af ingredienserne i, og blend, indtil blandingen er glat. Tilsæt honning for at få den ønskede smag. Pynt med friske blåbær, og nyd en himmerigsmundfuld!

Ekstra friskhed, ekstra vitaminer: NatureFresh indbyggede kølefryseskabe

Når det kommer til at lave mad, der er frisk, fuld af smag og rig på næringsværdi, har naturen altid vidst bedst. Derfor efterligner de nye NatureFresh indbyggede kølefryseskabe fra Gorenje de naturlige forhold ved at opretholde fotosynteseprocessen, kontrollere fugtighedsniveauerne og give friskere luft. Derudover har Gorenje NatureFresh indbyggede kølefryseskabe høje energiklassificeringer, der spænder fra A+ til A+++, og deres modulære og fleksible design sikrer, at de passer perfekt til enhver livsstil.Læs mere
Del:

Du kan også læse