Danmark | Suomi | Norge | Sverige

Blåbærsmoothie med chiafrø

Blåbærsmoothie med chiafrø

Ingredienser

  • 3,5 dl mantelimaitoa
  • 2,5 dl mustikoita (tuoreita tai pakastettuja)
  • 2 rkl chia-siemeniä
  • 1 rkl kookospähkinävoita tai kookospähkinäöljyä
  • 1 rkl hunajaa
  • Ripaus kanelia (valinnainen)

Fremgangsmåte

Kaada chia-siemenet kuppiin tai kannuun, lisää 1 1/4 dl mantelimaitoa ja sekoita hyvin. Anna seoksen levätä 10 minuuttia tai laita se yöksi jääkaappiin.

Kaada seos tehosekoittimeen. Lisää loput ainekset ja sekoita, kunnes seos on tasaien, mausta hunajalla. Koristele tuoreilla mustikoilla ja nauti!

Extra freshness, extra vitamins: NatureFresh built-in fridge freezers

When it comes to producing food that is fresh, full of taste and rich in nutritional value, nature has always known best. That is why the new NatureFresh built-in fridge freezers from Gorenje mimic the natural conditions by maintaining the photosynthesis process, controlling the humidity levels and providing fresher air. Additionally, Gorenje NatureFresh built-in fridge freezers have high energy ratings, ranging from A+ to A+++ and their modular and flexible design ensures they will suit every lifestyle perfectly.Les mer
Del:

Du er kanskje også interessert i å lese om