Super sund immunforsvar booster juice/smoothie
Efter al den usunde mad og drikke i december måned er det tid til at booste dit immunforsvar, så du er helt klar til år 2019. Vi har i samarbejde med kropsterapeut Lise Ørting, udarbejdet en opskrift på en juice, som med garanti vil booste dit immunforsvar, hvis du indtager den jævnligt.
Ingredienser
- 2 cm. Gurkemejerod
- 1 cm. ingefær
- 1 chili uden kerner
- 1 sød kartoffel
- 1 appelsin
- En håndfuld spinat
- ½ ananas
- 1 gulerod
Metode
Alle ingredienserne skal igennem din juicer og derefter rører du en skefuld hørfrøolie i og topper juicen med isterninger.
