Зајакнувањето на имунолошкиот систем е секогаш добра идеја, уште повеќе во есен и зима. Нашите мали и големи деца се вратија во градинките, основните училишта, во средните училишта. Сите тие се средини полни со микроорганизми, вируси, бактерии, итн. Штом...
Пак е зима. Многу здравствени проблеми се поврзани со лошиот квалитет на воздухот во добро затворените простории. Обидете се со неколку совети за освежување: 1. Отворете ги прозорците и вратите кога можете. Дури и ако е многу студено, накратко...