Nič ni bolj privlačnega za hiter zajtrk, kot mafini s slanino, sirom in jajcem, ki vsebujejo tudi vse vrste živil, ki jih potrebujete za zajtrk. Morda to lahko postane vaša najbolj priljubljena jutranja jed. In to ni vse, presenečeni...
Vzemite si 15 minut časa in pripravite bananine piškote. Za vse tiste, ki se srečujete s prehitrim življenjskim tempom, ko vam primanjkuje prostega časa in se vam nenehno mudi, smo pripravili poenostavljen način za peko zdravih piškotov, ki bodo...
Zamrznjene ledene kocke za vas in vaše otroke ne predstavljajo le osvežitve, temveč dodajo tudi nekaj dodatne hranilne vrednosti v običajen kozarec vode. Hkrati pa je njihov videz privlačen in jih lahko resnično hitro pripravite skupaj z otroki, ki...
Mlečni napitek z malinami Sestavine 2 skodelici brusničnega soka 175 g malin (svežih ali zamrznjenih) 1 skodelica mleka (ali mandljevega mleka) 1 skodelica jogurta 1 žlica rjavega sladkorja ali stevie* Vse sestavine dajte v mešalnik in dobro zmešajte. Napitek...
Te sladke, vroče in okusne pijače so prava izbira za hladne in mračne zimske dni. VROČA ČOKOLADA S CIMETOM Sreča v kozarcu! Pozabite na štetje kalorij in preprosto uživajte v tej bogati in slastni pijači, ob kateri vsak ljubitelj...
Januar, popoln mesec za začetek uresničevanja novoletnih sklepov. In da, to se nanaša tudi na vaše prehranjevalne navade. December je bil težak, vse zabave, čudovita hrana in pijača. Sedaj je čas za razstrupljanje! Da je prehod iz meseca odločnega...
Zelo dober prigrizek, ki vas zasvoji, a je zelo zdrav! Čičerika je zdrav prigrizek, poleg tega je priprava zelo enostavna. Polna je vlaknin, cinka, folatov in proteinov. Uporabite lahko katero koli začimbo in prilagodite začinjenost svojemu okusu. Možnosti so...
To je čudovit recept … za vašo kožo! Kakav, ki je eden najmočnejših antioksidantov in, še pomembneje, ključna sestavina čokolade, vsebuje formulo proti staranju in zaradi tega je videz vaše kože mlajši. Torej ne preseneča, da je to izjemna...
