Kuoriperunat
Perunat ovat vähärasvaisia ja täynnä kuitua ja kaliumia. Nam!
Ainesosat
- 6 keskisuurta perunaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- ½ tl suolaa per peruna
- 50 g basilikapestoa
- 60 g aurinkokuivattuja tomaatteja
- 100 g fetajuustoa
Annoksia: 6
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 °C ja laita leivinpaperi uunipellille.
- Harjaa perunat ja kuivaa ne.
- Pistele niitä haarukalla muutamia kertoja.
- Voitele ne oliiviöljyllä.
- Päällystä jokainen peruna ½ tl suolalla ja ¼ tl valkosipulilla.
- Aseta perunat uunipellille.
- Paista uunissa 60 minuuttia.
- Ota perunat uunista.
- Leikkaa kuuman perunan yläosa varovasti paljastaakseen kuohkean sisuksen.
- Lusikoi perunoiden kuohkea sisus ja laita se kulhoon.
- Lisää pesto ja aurinkokuivatut tomaatit.
- Sekoita.
- Lusikoi täyte takaisin perunankuoriin.
- Ripottele päälle fetajuustoa ja chilihiutaleita.
- Tarjoile tuoresalaatin kanssa.