Статьи по теме диета

Дом

Укрепляйте иммунитет при помощи свежего воздуха и правильного питания

Все знают, что укреплять иммунную систему необходимо и важно в любое время года, но особенно – в осенний и зимний период. Человек впервые сталкивается с различными микробами, вирусами и бактериями в раннем детстве. Как правило, случается эта встреча во...

Еда  /  Советы и подсказки

5 способов, как избежать обезвоживания этим летом

А вы знали, что количество воды в организме взрослого человека в среднем составляет около 57 %! Вода необходима нам для нормального функционирования всех клеток организма и благодаря ей осуществляются регулирование температуры тела и других жизненно важные функций организма. Сильное...