Hvordan kan vi gøre træningen sjov for hele familien? Hvordan kan vi gøre det til en god oplevelse for alle, tilføre lidt sjov og måske endda sund konkurrence? Vi har lavet en liste over simple øvelser, du kan lave...
Her er en guide til hvordan du gør madlavning med børn til en leg – både for de voksne og de små. De fleste børn elsker at være med i køkkenet for at bage og lave mad: de får...