Малиновый милкшейк 2 стакана клюквенного сока 175 г малины (свежей или замороженной) 1 стакан молока (можно миндального) 1 стакан йогурта 1 ст. л. коричневого сахара или стевии* Положите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте. Готовый смузи налейте в...
Необычайно красиво, вкусно и быстро — приготовить яичницу на завтрак с сыром и ломтиками грудинки в корзиночках. Такое блюдо содержит все необходимые утром питательные вещества и, возможно, станет вашим любимым завтраком. И самое главное — вы не представляете, как...
Кубики льда не только спасут в жару вас и ваших детей, но еще и превратят обычную воду в питательный витаминный напиток. Они аппетитно выглядят, а их приготовление не займет много времени, особенно если привлечь к этому делу детей. Ваши...
Гости на пороге, а угостить нечем? Рецепт печенья за 15 минут! Оно очень вкусное, полезное и к тому же моментально готовится. Вечер, диван, чашечка чая, дружеское общение под хруст свежеприготовленных сладостей… Прекрасное завершение дня. Часть можно оставить на утро,...
Диета диетой, а шоколад — это шоколад. Устройте праздник желудка и побалуйте себя деликатесом — а подсчет калорий подождет до завтра! Вместо этого лучше посчитайте до 300.
Рыба на гриле – это идеальное летнее блюдо: оно легкое, свежее и ароматное. Это здоровое средиземноморское блюдо идеально подойдет для нежирного и низкокалорийного ужина или обеда, который принесет вам настроение летнего отпуска. Вот один из наших любимых рецептов быстрого...
