Pobijedite ljetnu krizu

Ljeto je doba opuštanja i odmora od rutine. No jeste li znali da previše slobodnog vremena može imati i negativne posljedice? Razdoblje ‘Povratak u školu’ često se opisuje kao “ljetna kriza” – fenomen u kojem djeca zaboravljaju ključne stvari koje su naučila u školi i kada odrasli osjećaju letargiju, nedostatak motivacije i smanjenu produktivnost.

Ljetni praznici uvijek su idealna prilika za napraviti, pa… ništa. No, previše nečinjenja može rezultirati simptomima ljetnog pada, osobito kod djece, kao što su prekomjerno spavanje, previše gledanja televizije, dugotrajno izlaganje video igricama, konzumiranje nezdrave hrane, pa čak i zanemarivanje osobne higijene. Stoga povratak u školu može biti težak zadatak. I za vašu djecu i za vas. Evo kako možete pobijediti ljetnu krizu i osigurati nesmetan prijelaz s ručnika za plažu na udžbenike.

Ponovno uspostavite dosljedne rutine na zabavan način

Ponovno uspostavite dosljednu rutinu na zabavan način. Tijekom ljeta vaš je raspored vjerojatno bio puno fleksibilniji nego inače. Djeca su mogla spavati koliko žele, sporije doručkovati i gledati crtić prije nego što počnu svoj dan. Sada je vrijeme da se vratite svojoj dosljednoj rutini. Ali ne morate se pretvarati u narednika za vježbu i izvikivati ​​naredbe svojoj djeci. Neka rutine budu zabavne (i poučne). Za doručkom možete s djecom učiti matematiku ili abecedu – natjerajte ih da broje žlice brašna koje idu u recept ili da pišu slova na palačinke s čokoladom. Svako jutro potaknite svoju djecu da pokušaju nadmašiti rezultat od prethodnog dana. Jučer su se obukli za 2 minute. Mogu li pobijediti to vrijeme? Dajte ocjene poput učitelja – petica za dobro oprane zube i jedinica ako zaborave pospremiti krevet.

Zadržite pozitivan način razmišljanja

Razgovarajte sa svojom djecom o pozitivnim aspektima povratka u školu. Razgovarajte o uzbudljivim prilikama koje ih čekaju, kao što je ponovno okupljanje s prijateljima, upoznavanje novih učitelja i otkrivanje novih predmeta. Potaknite otvorene razgovore o njihovim zadatcima, brigama i očekivanjima za nadolazeću godinu.

Idite u kupovinu pribora za školu

Kupnja školskog pribora pomaže djeci da se psihički pripreme za povratak u školu. Uključite svoje dijete u odabir vlastitog ruksaka, bilježnica i pribora za pisanje. Dopustite im da se izraze odabirom predmeta koji odražavaju njihove interese i osobnost. Ovo ne samo da ulijeva osjećaj vlasništva i ponosa, već grade iščekivanja i uzbuđenje za novu školsku godinu.

Stvorite udoban kutak za domaće zadaće

Uspostavljanje posebnog prostora za domaće zadaće i učenje ključno je za pripremu vašeg djeteta za uspjeh. Odredite mirno područje u svom domu gdje se vaše dijete može usredotočiti i koncentrirati. Personalizirajte ga inspirativnim posterima, šarenim priborom za pisanje i udobnim sjedalima. Osigurajte da je prostor dobro osvijetljen i bez smetnji, pružajući okruženje koje potiče produktivnost i kreativnost.

Potaknite izvannastavne aktivnosti

Povratak u školu također predstavlja priliku za djecu da istraže svoje strasti i interese kroz izvannastavne aktivnosti. Potaknite svoje dijete da sudjeluje u klubovima, sportskim timovima ili programima kreativne umjetnosti. To ne samo da će im pomoći da razviju nove vještine, već i potaknuti društvene veze i osjećaj pripadnosti, čineći povratak u školu ispunjenijim.

Sada kada su vaša djeca spremna, vrijeme je za VAŠ lakši povratak u školu (i posao). Vratio se užurbani način života – briga o djeci, održavanje doma čistim i organiziranim uz rad, a ljetna kriza vas je demotivirala.

Neka svaki član obitelji bude uključen u kućanske poslove

Djeca obično mrze obavljati kućanske poslove, ali hej, to ne znači da ćete vi biti jedini koji će raditi sve što je potrebno. Djeca su obično vrlo natjecateljska, pa kako zvuči Olimpijske igre u kućanskim poslovima? Dodijelite razne poslove različitim članovima obitelji i postavite mjerač vremena. Tko može najbrže složiti rublje? Tko može najučinkovitije očistiti svoju sobu? Tko može pomesti pod na najbesprijekorniji način, tko može najbrže isprazniti GV673C60 perilicu posuđa od 16 setova? Tko će napraviti najbolje kolačiće s komadićima čokolade u pećnici BOP799S51X? Dodijelite nagrade najboljim olimpijcima, na primjer, možete imati dan bez obaveza ili odabrati što ćete gledati na obiteljskoj filmskoj večeri.