В этом месяце мы сосредоточимся на том, как важен качественный досуг для собственного здоровья. Независимо от того, проводите ли вы это время со своими родными, близкими или друзьями, в любом случае построение и укрепление отношений может оказать положительное влияние...
Мы живем в беспокойном, быстро меняющемся мире, где обязательства наваливаются на нас со всех сторон. Возвращаясь домой после работы, часто в стрессовой обстановке, мы приступаем к бесконечному списку дел: приготовить, убрать, постирать, погладить, помочь детям с домашним заданием, и...