Bejegyzések: jó tanács

Család

Minőségi idő a jó közérzetért

Ebben a hónapban a minőségi idő fontosságára összpontosítunk a szellemi egészség megőrzése érdekében. Legyen szó akár a partnereddel, barátaiddal vagy szeretteiddel való együttlétről, a kapcsolatok kiépítése és erősítése pozitív hatással lehet a mentális jólétedre. Májusban sok varázslat van a...

Otthon

Légtisztítók: Mi a hasznuk, és miért van szükségem nekem is egyre?

Talán észrevetted már, hogy manapság sokat dobálóznak a „légtisztító” kifejezéssel. Biztos téged is elgondolkodtatott, hogy miért lenne szüksége valakinek ilyenre? Valóban segítenek a levegőben lévő allergénekkel szemben? Szerezzek be én is egyet? De hogyan válasszam ki? Ha legalább az...

Étel  /  Tippek és trükkök

A legjobb 5 tipp a nyári kiszáradás ellen

Víz teszi ki egy felnőtt ember testtömegének átlagosan 57%-át. Sok szempontból van szükségünk rá: víz szükséges a testsejtek megfelelő működésétől kezdve a testhőmérséklet szabályozásán keresztül, a már nem szükséges anyagok eltávolításán túl a test számos egyéb létfontosságú funkciójának működéséig....