Ebben a hónapban a minőségi idő fontosságára összpontosítunk a szellemi egészség megőrzése érdekében. Legyen szó akár a partnereddel, barátaiddal vagy szeretteiddel való együttlétről, a kapcsolatok kiépítése és erősítése pozitív hatással lehet a mentális jólétedre. Májusban sok varázslat van a...
Talán észrevetted már, hogy manapság sokat dobálóznak a „légtisztító” kifejezéssel. Biztos téged is elgondolkodtatott, hogy miért lenne szüksége valakinek ilyenre? Valóban segítenek a levegőben lévő allergénekkel szemben? Szerezzek be én is egyet? De hogyan válasszam ki? Ha legalább az...
Víz teszi ki egy felnőtt ember testtömegének átlagosan 57%-át. Sok szempontból van szükségünk rá: víz szükséges a testsejtek megfelelő működésétől kezdve a testhőmérséklet szabályozásán keresztül, a már nem szükséges anyagok eltávolításán túl a test számos egyéb létfontosságú funkciójának működéséig....
