Pšenice špalda obsahuje více minerálních látek a bílkovin než dnes běžně užívaná šlechtěná pšenice. Jejím loupáním a broušením vznikne špaldové kernotto, zdravější a nutričně bohatší varianta italského rizota. Díky této úpravě jsou zrna rychle uvařená a není třeba je...