Как создать более здоровые условия в доме

Хотите более здоровые условия в доме? Мы подготовили список простых советов и хитростей, которые можно начать применять прямо сейчас!

1. Часто проветривайте все ваши комнаты. Даже в холодное время года старайтесь проветривать свои комнаты хотя бы раз в день, за одним исключением. Комнаты с самым высоким уровнем влажности — ванная комната и кухня — должны проветриваться чаще, чтобы сбалансировать уровень влажности.

2. Храните продукты в стеклянной или керамической посуде. Выбросьте пластик!
Выбор в пользу стекла или керамики на самом деле полезнее для вас, так как эти материалы с большей вероятностью дольше сохраняют пищу свежей и не будут выделять какие-либо вредные химические вещества. Не говоря уже о преимуществах того, что они более экологичны и просто выглядят более изящно! Вы даже можете украсить такую посуду своими руками и, возможно, даже создать новую для каждого члена семьи.

3. Любители свечей?
Убедитесь, что вы выбираете свечи, которые не будут выделять опасные вещества в ваше жилое пространство.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ! Если вы хотите, чтобы в вашем доме был дополнительный приятный запах, подумайте об использовании настоящих фруктов вместо этого.

Как насчет того, чтобы нарезать апельсины и высушить их?
Они не только создадут в доме приятный аромат, но и будут прекрасно смотреться.
Вы также можете сделать свой собственный освежающий спрей: смешайте немного воды и несколько капель вашего любимого эфирного масла в распылителе и вуаля!

4. Обязательно регулярно вытирайте пыль в своем доме. Не забывайте часто менять постельное белье и стирать одеяла и наволочки. Иногда мы забываем о стирке декоративных предметов — например, подушек, которые просто лежат на диване. Помните о них, поскольку они, вероятно, больше всего собирают пыль в вашем доме. Выберите паровую или антиаллергенную программу на вашей стиральной машине, чтобы убедиться, что аллергены и другие загрязнения будут устранены.

5. Выбирайте растения, которые очищают воздух. Некоторые растения обладают отличной сверхспособностью очищать воздух в вашем жилом пространстве. Поговорите со специалистом о том, какое растение подойдет вам лучше всего в зависимости от условий в ваших комнатах (уровень освещенности, влажность и т. д.).