Hvor ofte f\u00e5r familien din lyst p\u00e5 noe s\u00f8tt og godt? Sikkert ganske ofte. Hva med sunnere alternativer til sukkerholdig mat som du kan finne p\u00e5 supermarkedet? Se v\u00e5r liste for familier. Den har noe for alle, uansett hvor flink du er til \u00e5 lage mat. Enten du er en hurtigmat-fan, en entusiastisk foodie eller en kj\u00f8kken-ninja, s\u00e5 har vi ideer som kan inspirerer deg. Buon appetito!<\/p>\n
Niv\u00e5: Hurtigmat-fan – det er gjort p\u00e5 noen f\u00e5 minutter
\nN\u00f8tter \u2013 du b\u00f8r alltid ha noen liggende i et skap til n\u00f8dstilfeller
\nFrisk frukt \u2013 bare skj\u00e6r opp noen epleb\u00e5ter og del med dem du er glad i,<\/p>\n
SUPERT TIPS!<\/strong> Pr\u00f8v en veldig, veldig kald vannmelon for varme sommerdager. SUPERT TIPS!<\/strong> Tenk dipp. Hva med sunt mandelsm\u00f8r eller guacamole?<\/p>\n Niv\u00e5: Entusiastisk foodie \u2013 det tar litt mer tid, men det er verdt det SUPERT TIPS!<\/strong> Pass p\u00e5 at blenderen takler is Hjemmelaget limonade \u2013 bland vann, frisk sitronjus og en skje honning. Server kaldt med sitronskiver og is. Niv\u00e5: Kj\u00f8kken-ninja \u2013 ikke fordi det er vanskelig, men det tar lengre tid \u00e5 tilberede<\/strong><\/p>\n Bananbr\u00f8d \u2013 hvem liker ikke det? Honning-tahinikjeks med sesam \u2013 du finner lett en oppskrift p\u00e5 nett. SUPERT TIPS!<\/strong> Dere kan rulle dem sammen! En kjempefin m\u00e5te \u00e5 tilbringe tid sammen p\u00e5 med en s\u00f8t bel\u00f8nning n\u00e5r dere er ferdige. Det er ikke viktig om du vil ha det enkelt eller kreativt p\u00e5 kj\u00f8kkenet. S\u00e5 lenge du legger hjertet ditt i alt du gj\u00f8r for familien din, vil de uten tvil sette pris p\u00e5 det. Husk \u2013 hvis du er i tvil, kan du finne et uendelig antall tips p\u00e5 nett som passer ditt hum\u00f8r og dine behov.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hvor ofte f\u00e5r familien din lyst p\u00e5 noe s\u00f8tt og godt? Sikkert ganske ofte. Hva med sunnere alternativer til sukkerholdig mat som du kan finne p\u00e5 supermarkedet? Se v\u00e5r liste for familier. Den har noe for alle, uansett hvor flink du er til \u00e5 lage mat. Enten du er en hurtigmat-fan, en entusiastisk foodie eller…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37011,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6851,6844],"tags":[6955,6887,6991,6984,6998,6912,6986],"class_list":["post-42067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mat","category-tips-og-triks-mat","tag-food-no","tag-fruit-no","tag-health-no","tag-healthy-snacks-no","tag-snack-no","tag-tips-and-tricks-no","tag-vegetables-no"],"yoast_head":"\n
\nT\u00f8rket frukt \u2013 rosiner, traneb\u00e6r, epler Frisk frukt \u2013 bare skj\u00e6r dem i sm\u00e5, passende biter<\/p>\n
\n<\/strong>Eplesm\u00f8r med n\u00f8ttesmak \u2013 kj\u00f8p noen friske epler og kok dem til de blir myke. Visp i litt pean\u00f8ttsm\u00f8r, og n\u00e5r det har kj\u00f8lt seg ned, sm\u00f8rer du det p\u00e5 en fullkornstoast eller bruker en frisk fruktdipp \u2013 barna dine vil elske dette pean\u00f8ttsm\u00f8ret!
\nFruktsorbet \u2013 velg de fruktene du liker best, vask, kutt og frys dem, og lag pur\u00e9 i en blender.<\/p>\n
\nVannmelonpizza \u2013 skj\u00e6r ut trekantede melonstykker og dekorer med andre frukter. Garantert morsomt \u00e5 spise!
\nFruktspyd \u2013 miks og match frukt p\u00e5 en pinne, akkurat slik du vil! Hva med et spyd i regnbuens farger?<\/p>\n
\nDin egen ispinne med ekte frukt \u2013 skj\u00e6r frukten i sm\u00e5 biter og frys dem i en v\u00e6ske \u2013 dette kan v\u00e6re bare vann, eller du kan tilsette en sunn skvett juskonsentrat. Du kan eksperimentere med morsomme former!
\nFruktsushi \u2013 b\u00e5de stilig og godt! Hvis du vil at familien skal spise mer frukt, kan du pr\u00f8ve \u00e5 lage kj\u00f8lige sushiruller med familiens favorittfrukter.<\/p>\n
\nStekt banan \u2013 skrell bananene, skj\u00e6r dem i to, str\u00f8 p\u00e5 litt kanel og noen dr\u00e5per honning, og stek i 10\u201315 minutter til de f\u00e5r en fin, gyllen farge.<\/p>\n