{"id":43299,"date":"2021-12-07T11:19:52","date_gmt":"2021-12-07T11:19:52","guid":{"rendered":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/boost-your-immune-system-with-clean-air-in-your-home\/"},"modified":"2022-09-26T18:56:14","modified_gmt":"2022-09-26T18:56:14","slug":"vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/","title":{"rendered":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla"},"content":{"rendered":"

Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n tehostaminen on aina hyv\u00e4 idea, viel\u00e4 enemm\u00e4n syksyll\u00e4 ja talvella.<\/h2>\n

Pienokaisemme ja lapsemme palasivat p\u00e4iv\u00e4koteihin, peruskouluihin, lukioihin. N\u00e4m\u00e4 ovat kaikki ymp\u00e4rist\u00f6j\u00e4, jotka ovat t\u00e4ynn\u00e4 mikro-organismeja, viruksia, bakteereja jne. Kun nuoret joutuvat t\u00e4ysin uuteen ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n, heid\u00e4n on totuttava uuteen aikatauluun ja aamu kiireisiin, jonka lis\u00e4ksi perheen korvaa suuren osan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 opettajat ja muut lapset.<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4koti on ymp\u00e4rist\u00f6, jossa lapsi saa kaiken voidakseen kehitty\u00e4 terveesti, fyysisesti, henkisesti ja sosiaalisesti. Samalla se on my\u00f6s ymp\u00e4rist\u00f6, jossa lapsiryhm\u00e4n l\u00e4heisten kontaktien vuoksi olosuhteet ovat ihanteelliset tartuntatautien ja infektioiden levi\u00e4miseen, varsinkin kun lapset viett\u00e4v\u00e4t suurimman osan ajastaan sis\u00e4tiloissa.<\/p>\n

Syksyn vaikutus<\/h2>\n

Kuorsaus, aivastelu ja kurkkukipu ovat yleisi\u00e4 kumppaneita syksyn ensimm\u00e4isin\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4. My\u00f6s el\u00e4m\u00e4ntahtimme on eritt\u00e4in nopeaa ja vaihtelevaa. Jokap\u00e4iv\u00e4inen vastuu ty\u00f6ss\u00e4 ja kotona aiheuttaa meille liian usein stressi\u00e4. Lyhyemm\u00e4t p\u00e4iv\u00e4t, s\u00e4\u00e4n muutokset, kuten sade, laskevat l\u00e4mp\u00f6tilat ja sumu, vaikuttavat hyvinvointiimme ja mielialaamme. Kuitenkin, jos pikkuisemme sairastuvat, se on ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen shokki. Lis\u00e4ksi erilaisten kroonisten tulehdusten tiedet\u00e4\u00e4n edelleen est\u00e4v\u00e4n immuunisolujen normaalia kehittymist\u00e4 ja immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n normaalia toimintaa.<\/p>\n

Mik\u00e4 immuunij\u00e4rjestelm\u00e4 muuten on? Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4 on kokoelma elimi\u00e4 ja soluja, jotka suojaavat kehoa vierailta aineilta. Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n teht\u00e4v\u00e4n\u00e4 on est\u00e4\u00e4 mikrobien p\u00e4\u00e4sy kehoon ja tuhota ne vieraat aineet, jotka p\u00e4\u00e4sev\u00e4t kehoon. Kun mikro-organismi p\u00e4\u00e4see kehoomme, ensimm\u00e4isen taistelulinjan solut hy\u00f6kk\u00e4\u00e4v\u00e4t: makrofagit, neutrofiilit, monosyytit. Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4 toimii suhteellisen optimaalisesti, jos sill\u00e4 on kaikki tarvittavat aineet sen toimintaan. Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n toimintah\u00e4iri\u00f6 voi ilmet\u00e4 toistuvina, pitk\u00e4aikaisina infektioina. Sieni-infektiot voivat my\u00f6s olla indikaattori toimintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4 immuunij\u00e4rjestelm\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Jotta kaikki pysyisiv\u00e4t tervein\u00e4, on eritt\u00e4in hyv\u00e4 idea vahvistaa immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4. Monia vilustumista ja sairauksia voidaan v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 huomioimalla seuraavat asiat:<\/p>\n

▪️ terveellinen, v\u00e4rik\u00e4s ruokavalio,
\n▪️ s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen liikunta,
\n▪️ riitt\u00e4v\u00e4sti nesteit\u00e4, joko teet\u00e4 tai vett\u00e4,
\n▪️ asuintilojen s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen tuulettaminen,
\n▪️ hyv\u00e4 k\u00e4sihygienia
\n▪️ ja niin kutsutut vahvisteet lis\u00e4ravinteista.<\/p>\n

Noudata terveellist\u00e4 ruokavaliota<\/h2>\n

Ruokavalion, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon vihanneksia (eri v\u00e4rej\u00e4), laadukasta lihaa ja t\u00e4ysjyv\u00e4tuotteita, pit\u00e4isi olla terveellisen immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n perusta ja edist\u00e4\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4sti hyvinvointiamme. On my\u00f6s hyv\u00e4 kiinnitt\u00e4\u00e4 huomiota siihen, miten astiat pest\u00e4\u00e4n aterian j\u00e4lkeen. Gorenje-astianpesukoneet<\/a> auttavat sinua puhdistamaan astiat, ruokailuv\u00e4lineet ja kaiken muun tarjoten terveellisimm\u00e4t ateriat. Tutustu Gorenjen astianpesukoneisiimme \u2013 n\u00e4m\u00e4 kodinkoneet on suunniteltu tukemaan terveellist\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4. Olemme jopa valmistelleet terveellisi\u00e4 reseptej\u00e4<\/a>, jotka pit\u00e4v\u00e4t kehosi valmiina kaikkiin haasteisiin – niin suuriin kuin pieniinkin.<\/p>\n

Liiku<\/h2>\n

S\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen, turvallisen ja sopivan raskaan liikunnan tulisi kuulua jokaisen aikatauluun v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2-3 kertaa viikossa. Liikunta on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 lapsille. Jos he eiv\u00e4t harrasta urheilua s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, varmista, ett\u00e4 he saavat tarpeeksi liikuntaa kotona.<\/p>\n

Nuha tekosyyn\u00e4 laiskottelulle? Lapsen, jolla on nuha, ei tarvitse viett\u00e4\u00e4 koko p\u00e4iv\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4. Kuiva ja huono ilma kuivattavat nimitt\u00e4in entisest\u00e4\u00e4n ylempien hengitysteiden limakalvoja.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Juo vett\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti<\/h2>\n

Me kaikki tied\u00e4mme, ett\u00e4 teen ja veden juominen vaikuttaa my\u00f6nteisesti hyvinvointiimme. Hyvin nesteytetty keho takaa sen moitteettoman toiminnan. Vaikka emme usein tunne janoa talvella, hyv\u00e4 nesteytys on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4. \u00c4lyrannekkeet, -kellot ja -puhelimet voivat toimia erinomaisina muistuttajina siit\u00e4, ett\u00e4 meid\u00e4n tulee ottaa siemaus aina silloin t\u00e4ll\u00f6in.<\/p>\n

Kuinka paljon vett\u00e4 sinun pit\u00e4isi juoda p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4? Suositus on juoda 1\u00bd-2 litraa. Keholle ei ole vahingollista juoda 3-4 litraa vett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, mutta sen enemp\u00e4\u00e4 sinun ei pit\u00e4isi juoda – ellet ole fyysisesti hyvin aktiivinen.<\/p>\n

P\u00e4\u00e4st\u00e4 raitis ilma sis\u00e4\u00e4n.<\/h2>\n

Kotona tai asunnossasi on aina oltava raitista ilmaa. S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen ilmanvaihto aamulla her\u00e4tt\u00e4\u00e4 aivosi, kun taas ilmanvaihto illalla tekee peiton alla olevasta l\u00e4mm\u00f6st\u00e4 viel\u00e4kin miellytt\u00e4v\u00e4mm\u00e4n.<\/p>\n

Voit my\u00f6s luottaa vanhoihin hyviin tapoihin pit\u00e4\u00e4ksesi ilman raikkaana. Avaa vastakkaiset ikkunat kotonasi aamulla, jotta aamup\u00e4iv\u00e4n raikas tuuli puhaltaa sis\u00e4\u00e4n ja tuo raitista ilmaa kotiisi. Luonnolliset, raikkaat ilmavirrat ovat v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 aineenvaihdunnan ja muiden elint\u00e4rkeiden toimintojen yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Anna luonnon tehd\u00e4 teht\u00e4v\u00e4ns\u00e4.<\/p>\n

K\u00e4sihygienia<\/h2>\n

Jep, jokainen on kuullut t\u00e4m\u00e4n lauseen tuhansia kertoja \u2013 varsinkin lapsena. K\u00e4sihygienia on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 mikro-organismien, virusten ja bakteerien levi\u00e4misen est\u00e4miseksi. Pese siksi k\u00e4det s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti ja oikein. Se on niin yksinkertaista.<\/p>\n

Vahvista kehosi puolustuskyky\u00e4<\/h2>\n

Voit tehd\u00e4 sen homeopatialla, probiooteilla sek\u00e4 C- ja D3-vitamiinilla, jotka ovat osoittautuneet varsin tehokkaiksi talvikuukausina. Ennen immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4 vahvistavien lis\u00e4ravinteiden nauttimista sinun on saatava asianmukaista tietoa kaikista lis\u00e4ravinteista ja kuunnella asiantuntijaa, varsinkin jos perheess\u00e4si on kroonisia sairauksia.<\/p>\n

Toivotamme nuhatonta ja kuumeetonta arkea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n tehostaminen on aina hyv\u00e4 idea, viel\u00e4 enemm\u00e4n syksyll\u00e4 ja talvella. Pienokaisemme ja lapsemme palasivat p\u00e4iv\u00e4koteihin, peruskouluihin, lukioihin. N\u00e4m\u00e4 ovat kaikki ymp\u00e4rist\u00f6j\u00e4, jotka ovat t\u00e4ynn\u00e4 mikro-organismeja, viruksia, bakteereja jne. Kun nuoret joutuvat t\u00e4ysin uuteen ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6n, heid\u00e4n on totuttava uuteen aikatauluun ja aamu kiireisiin, jonka lis\u00e4ksi perheen korvaa suuren osan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 opettajat ja muut lapset. P\u00e4iv\u00e4koti…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39349,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6852],"tags":[7357,7358,7360,7361,7362,7363,7359],"class_list":["post-43299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koti","tag-air-fi","tag-cistilnik-zraka-fi","tag-diet-fi","tag-germs-fi","tag-hydration-fi","tag-immune-system-fi","tag-kakovost-zraka-fi"],"yoast_head":"\nVahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Life Simplified\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gorenje.SLO\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-07T11:19:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-26T18:56:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/person\/5d0d1daf50c71af46902c5a683db3db1\"},\"headline\":\"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla\",\"datePublished\":\"2021-12-07T11:19:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-26T18:56:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\"},\"wordCount\":824,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp\",\"keywords\":[\"air\",\"\u010distilnik zraka\",\"diet\",\"germs\",\"hydration\",\"immune system\",\"kakovost zraka\"],\"articleSection\":[\"Koti\"],\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\",\"name\":\"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp\",\"datePublished\":\"2021-12-07T11:19:52+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-26T18:56:14+00:00\",\"description\":\"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp\",\"width\":720,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/home\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/\",\"name\":\"Life Simplified\",\"description\":\"Life Simplified\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization\",\"name\":\"Gorenje\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gorenje-life-simplified-blog-life-simplified-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gorenje-life-simplified-blog-life-simplified-logo.jpg\",\"width\":2169,\"height\":1223,\"caption\":\"Gorenje\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/gorenje.SLO\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/gorenje_slovenija\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/gorenjesi\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/person\/5d0d1daf50c71af46902c5a683db3db1\",\"name\":\"admin\",\"url\":\"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/author\/skrbnik\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog","description":"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog","og_description":"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.","og_url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/","og_site_name":"Life Simplified","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gorenje.SLO\/","article_published_time":"2021-12-07T11:19:52+00:00","article_modified_time":"2022-09-26T18:56:14+00:00","og_image":[{"width":720,"height":480,"url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp","type":"image\/webp"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"admin","Arvioitu lukuaika":"3 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/person\/5d0d1daf50c71af46902c5a683db3db1"},"headline":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla","datePublished":"2021-12-07T11:19:52+00:00","dateModified":"2022-09-26T18:56:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/"},"wordCount":824,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp","keywords":["air","\u010distilnik zraka","diet","germs","hydration","immune system","kakovost zraka"],"articleSection":["Koti"],"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/","name":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla | Gorenje Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp","datePublished":"2021-12-07T11:19:52+00:00","dateModified":"2022-09-26T18:56:14+00:00","description":"Ymp\u00e4rist\u00f6n vaikutukset immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4mme ovat syv\u00e4llisi\u00e4. Ja se alkaa ilmasta. Raittiista ilmasta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#primaryimage","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp","contentUrl":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/after_school_kids.webp","width":720,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/vahvista-immuunijarjestelmaasi-kodin-puhtaalla-ilmalla\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vahvista immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si kodin puhtaalla ilmalla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#website","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/","name":"Life Simplified","description":"Life Simplified","publisher":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#organization","name":"Gorenje","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gorenje-life-simplified-blog-life-simplified-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/gorenje-life-simplified-blog-life-simplified-logo.jpg","width":2169,"height":1223,"caption":"Gorenje"},"image":{"@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/gorenje.SLO\/","https:\/\/www.instagram.com\/gorenje_slovenija\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/gorenjesi"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/#\/schema\/person\/5d0d1daf50c71af46902c5a683db3db1","name":"admin","url":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/author\/skrbnik\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43299"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43301,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43299\/revisions\/43301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lifesimplified.gorenje.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}